Staff Favourites - Christian’s Auswahl für’s funktionelle Training

Der nächste in unserer Serie der Teamfavoriten ist Christian, unser Lagerleiter. Er und sein Team kümmern sich um alle deine Bestellungen. Bevor er zu SAYSKY kam, arbeitete Christian 12 Jahre lang als persönlicher Trainer.

Erfahre hier alles über seine Favoriten. 

Für Christian ist es ein Muss, aktiv zu sein, um sowohl körperlich als auch geistig auf bestem Level zu bleiben . Sein Training besteht aus einer guten Mischung aus Krafttraining, CrossFit, olympischem Gewichtheben und Laufen, das er vier- bis fünfmal pro Woche absolviert. 

Bis vor kurzem hat er CrossFit auf Wettkampfniveau betrieben, allerdings hat er jetzt sein Training stark reduziert, weil sein Körper die Belastung durch die Wettkämpfe nicht mehr aushalten kann. Das bedeutet, dass Christian sich derzeit in einer Phase seines "Trainingslebens" befindet, in der er sich mehr darauf konzentriert, seine aktuelle Fitness zu erhalten, als stärker, schneller oder größer zu werden. 

Christian’s bevorzugte Trainingskleidung besteht aus einem Paar Motion Shorts und einem Pace Longsleeve für die kalten Tage im Fitnessstudio. An wärmeren Tagen trägt Christian vor allem gerne das Motion T-Shirt. 

Erfahre hier alles über seine Favoriten.