Smoke track, not crack! Wie viele andere passionierte Läuferinnen und Läufer gehen wir gerne auf die Laufbahn, um gelegentlich Schnelligkeits- und Intervalltraining zu machen. Sie ist ein großartiger Ort für Neulinge und erfahrene Läufer gleichermaßen. Hier ist ein Leitfaden, der dir zeigt, wie du auf der Bahn richtig Gas gibst.